Yôga Training

YÔGA

Yôga Personal Training

• Em sânscrito Yôga significa união. Yôga é qualquer metodologia  estritamente prática que conduza ao Samádhi - estado de hiperconsciência e auto-conhecimento proporcionado pela prática de Yôga.
  
• Yôga não é terapia, é filosofia de vida!
   
• Embora regularmente realizada em grupo, Yôga é uma prática individual que nos permite voltar para dentro em direcção ao verdadeiro EU.
   
• Para quem se quer encontrar consigo mesmo, conhecendo o seu corpo e a sua mente ampliando a sua consciência e/ou para quem tem interesse em estudar a filosofia yogue e não quer ou não tem disponibilidade para práticas regulares em grupo, tem aqui a possibilidade de ter um treino personalizado de Yôga.
   
• Os casais que se interessam pela prática e/ou estudo do Yôga e que pretendam aprimorar o conhecimento intimo do outro para além do seu auto-conhecimento, poderão optar por uma prática a dois, através da aprendizagem de práticas que utilizam o tantra como base filosófico-comportamental, aumentam a intimidade e conhecimento do casal.
   
• Ela é Shakti (Shakti significa energia e designa a mulher como parceira e deusa viva), ele é Shiva (representa a energia masculina do sol e é adorador de Shakti – a sua deusa).